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めまいのチェック法

めまいを感じることがあるものの、その原因が何なのかわからない…という方のために、めまいのチェック法についてご紹介します。

めまいのセルフチェック法

めまいが発生する原因は様々です。次のうち、該当するものが多いものをチェックしてみてくださいね。

メニエール病によるめまいチェック

  • 目を閉じた時に自分の体が揺れている気がする
  • めまいだけでなく、吐き気や耳の異常を感じる
  • グルグルと景色が回るようなめまいを感じる
  • めまいを感じると長く続く
  • 立っている時だけでなく、横になってもめまいを感じる

こういったチェック項目のうち、該当するものが多い場合は内耳に要因があるメニエール病である可能性があります。耳の異常が発生しやすいのが特徴なのですが、耳に異常はなかったとしてもご紹介したチェック項目のうち一つでも当てはまるものがあった場合は自己判断で様子を見るのではなく、耳鼻科に相談してみましょう。

突発性難聴によるめまいチェック

  • 前日の夜までは何ともなかったのに朝起きたら耳が聞こえない
  • 耳が突然聞こえにくくなった
  • 耳が詰まっているように感じる
  • 仕事や私生活が忙しく疲れている
  • 突然めまいがするようになった

突発性難聴は年齢や性別に関係なく発症する可能性があり、メニエール病と同じく耳に異常を感じやすいのが特徴です。明らかに耳の聞こえが悪くなった場合などは突発性難聴ではなかったとしても何らかのトラブルが発生している可能性が高いため、病院で診察を受けましょう。

脳梗塞によるめまいチェック

  • 物が二重に見える
  • 手や足がしびれる
  • ろれつが回らない
  • 手足に力が入らない
  • めまいやふらつきを感じる

該当するものが多い場合は脳梗塞の前兆が起きている可能性があります。脳梗塞はできるだけ早く気づき、治療を受けることが大切なのでめまい以外にもご紹介した項目に該当するものがあればすぐに病院を受診しましょう。

該当するものがなかった場合は?

ご紹介したチェック項目に該当するものがなかった場合、その他の理由が考えられます。例えば、少し体調を崩してしまった時にめまいを感じる方もいますし、ストレスを溜め込んだ結果がめまいとして現れる方もいるでしょう。

感じるめまいから考えられる異常についてご紹介します。

まず、景色が回っているようなぐるぐるとしためまいがある場合、内耳や三半規管にトラブルが発生している可能性が高いです。この場合はご紹介したメニエール病のほか、内耳炎や前庭神経炎なども考えられます。

体が浮いているようなめまいは貧血やストレスのほか、脳に異常が発生している時に多いのが特徴です。

目の前が真っ暗になるタイプのめまいは血流が深く関係している場合が多く、血圧が低下した際に発生しやすいといえるでしょう。

めまい以外に症状がない場合はしばらく様子を見ても問題ない可能性が高いですが、病気の中には早急に対処が必要なものもあります。頭痛を感じたり、目や耳の異常、手足のしびれや痛みなどを感じる場合は何か病気が原因でめまいを感じている可能性もあるでしょう。

放置しておいても治るめまいもありますが、何らかの身体の異常があり、それの一つのサインとしてめまいが現れている場合もあるので軽視はできません。

自己判断は難しい

セルフチェックの方法についてご紹介しましたが、めまいの原因について正しく自己判断することは非常に難しいです。特に病気に原因があった場合、詳しい検査をしてみなければ正確な判断ができないケースが多いでしょう。

自分でセルフチェックした結果を信じて大丈夫だと判断し、病気に気づけない方などもいるのでめまいを感じている方は病院でしっかりと検査を受けてみてくださいね。

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